یکی از مشکلات شایع که برخی از افراد پس از پروتز دندان تجربه میکنند، حالت تهوع است. این تجربه برای فرد ناراحتکننده است و در برخی موارد میتواند عملکرد روزمره را تحت تأثیر قرار دهد.
علل حالت تهوع پس از پروتز دندانی
حالت تهوع پس از دندان مصنوعی میتواند حس ناخوشایندی از دست دادن تعادل و استحکام در دهان و فضای دهانی را در افراد ایجاد کند. این حالت میتواند باعث ایجاد اضطراب و ناراحتی شدید شود که به طور مستقیم بر روی کیفیت زندگی روزمره و تغییر الگوی مصرف غذا و مایعات تأثیر میگذارد.
تطابق ناصحیح پروتز
هنگامی که پروتز دندانی به درستی تنظیم نشود یا دارای اندازه نامناسب باشد، میتواند باعث ایجاد فشار یا تحریک اضافی بر روی بافتهای اطراف شده و حالت تهوع را ایجاد کند.
تنش عضلانی
فشار یا ناهنجاری در عضلات صورت و گردن به دلیل تغییرات ناشی از پروتز دندانی ممکن است باعث تحریک احساس تهوع شود.
حساسیت به مواد استفاده شده در پروتز
بعضی افراد ممکن است به مواد مورد استفاده در پروتز دندانی حساسیت نشان دهند که میتواند باعث ایجاد حالت تهوع شود.
راهکارهای کاهش تهوع پس از پروتز دندانی
برای کاهش حالت تهوع پس از پروتز دندانی، ابتدا مهم است که دندانپزشک خود را مطلع کنید و در صورت لزوم تنظیم دوباره پروتز را انجام دهید. همچنین میتوانید با انجام تمرینهای آرامشی مانند یوگا و تنفس عمیق، تنش عضلانی را کاهش دهید. در صورت حساسیت به مواد مورد استفاده در پروتز، تغییر مواد استفاده شده با توصیه پزشک میتواند به کاهش حالت تهوع کمک کند.
مراجعه به دندانساز
در صورت تجربه مداوم حالت تهوع پس از پروتز دندانی، مراجعه به دندانساز برای بررسی و تنظیم مجدد پروتز ضروری است.
تمرینهای آرامشی
تمرینهای آرامشی مانند یوگا و تنفس عمیق میتواند به کاهش تنش عضلانی و کاهش حالت تهوع کمک کند.
تغییر مواد استفاده شده
در صورت وجود حساسیت به مواد مورد استفاده در پروتز دندانی، استفاده از مواد دیگری با توجه به توصیهی پزشک میتواند مشکل را حل کند.
راهکار های مفید برای جلوگیری از تهوع در دندانپزشکی
اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که در زمان دریافت خدمات دندانپزشکی دچار حالت تهوع می شوید باید بگوییم که نگران نباشید. این عارضه کاملاً طبیعی است و هر متخصص ارتودنسی و دندانپزشک برای بارها با آن مواجه شده است. راهکار های زیر برای کاهش احساس تهوع در زمان معاینه دندانپزشکی و در حین درمان موثر هستند:
کنترل تهوع دندانپزشکی با تنفس صحیح
اگر از راه دهان نفس میکشید، برای کنترل حالت تهوع بهتر است از طریق بینی نفس بکشید. به این منظور می توانید قبل از مراجعه به کلینیک دندانپزشکی تنفس از طریق بینی را تمرین کنید. برای سهولت در نفس کشیدن، قبل از اقدام برای درمان می توانید دارو های ضد احتقان نیز مصرف کنید، البته حتماً درباره این موضوع با دندانپزشک خود مشورت کنید.
کنترل استرس و اضطراب برای جلوگیری از رفلکس حلقی
در برخی مواقع خاص به ویژه در زمان جراحی دندان، افراد دچار استرس شدید می شوند. کودکان یا بزرگسالان در زمان دریافت خدمات ارتودنسی نیز با رفلکس گگ مواجه می شوند. ساده ترین روشی که برای رفع این مشکل وجود دارد، کنترل اضطراب دندانپزشکی است. برای مثال توصیه می کنیم قبل از مراجعه به دندانپزشک به اندازه کافی استراحت داشته و از تنش و اضطراب به دور باشید. گوش دادن به موسیقی ملایم یا پیاده روی در هوای آزاد نیز به ریلکس بودن شما کمک می کند.
عدم مصرف غذاهای اسیدی برای کاهش تهوع دندانپزشکی
در صورتی که قبل از مراجعه به دندانپزشکی غذاهای ترش و اسیدی مصرف کرده اید احتمال تهوع در شما افزایش یافته و ممکن است قسمت انتهایی زبان و نای شما به محض تماس با لوازم و تجهیزات دندانپزشکی واکنش نشان داده و دچار تهوع شوید. برخی از مواد غذایی اسیدی مانند ترشی ها که بوی چندان مطبوعی ندارند نیز منجر به اسیدی تر شدن معده شده و احتمال ابتلا به رفلکس گگ را دو چندان می کنند.
مصرف قرص ضد تهوع
یکی دیگر از راهکارهای پیشگیری از احساس تهوع هنگام مراجعه و دریافت خدمات دندانپزشکی مصرف داروی ضد تهوع است. البته لازم به ذکر است که به صورت پیش از مصرف هر گونه داروی ضد تهوع حتما با دندانپزشک خود مشورت کنید.
مسواک زدن و غرغره آب نمک برای پیشگیری از عق زدن
رعایت بهداشت دهان و دندان و مسواک زدن قبل از مراجعه به دندانپزشکی نیز احتمال ابتلا به تهوع را کاهش می دهد. همچنین می توانید از غرغره آب نمک نیز استفاده کنید. محلول آب نمک علاوه بر تسکین درد دندان، کاهش التهاب و عفونت لثه برای جلوگیری از استفراغ و عق زدن در درمان های دندانپزشکی نیز موثر است.